Karolina Larsson
Personlig TrÀnare
Sliten, ont i kroppen och trött pÄ att behöva börja om?
Kanske har du försökt tidigare utan att lyckas, men den hÀr gÄngen vill du ha ett resultat som verkligen hÄller.
Platserna fylls snabbt â boka ditt samtal nu!
Du har kanske försökt komma igÄng flera gÄnger, men smÀrtan, tröttheten eller brist pÄ motivation gör att du faller tillbaka.
Det gÄr att förÀndra.
Jag hjÀlper dig att minska pÄ smÀrta, fÄ mer energi och bygga en starkare kropp med en planering som faktiskt fungerar i din vardag.
Helt kostnadsfritt och utan förpliktelser.
KĂ€nner du igen dig?
Du vet vad du borde göra, men kroppen och humöret hÀnger inte med.
Du kÀnner dig slutkörd och orkeslös, Àven efter vila
Kroppen vÀrker och det pÄverkar bÄde humör och din vardag
Du har testat olika trÀningsupplÀgg och dieter utan resultat
Energin rÀcker inte till jobbet, hemmet och allt du vill göra
Du vet att du behöver en förÀndring, men vet inte var du ska börja
RÀdslan för att misslyckas igen gör att du fastnar, och tappar motivationen
I ditt gratis samtal fÄr du
Klarhet i varför du fastnat hittills
En enkel, hÄllbar plan du kan börja med direkt
Konkreta steg för mindre smÀrta och mer energi
đ Om du nickade till nĂ„got av detta sĂ„ det finns en vĂ€g vidare.
Helt kostnadsfritt och utan förpliktelser.
đ Om du nickade till nĂ„got av detta sĂ„ det finns en vĂ€g vidare.
Platserna fylls snabbt â boka ditt samtal nu!
Vem kan jag hjÀlpa?
Har du problem med smÀrta, lÄg energi, brist pÄ motivation eller vet du inte var du ska börja?
Kanske har du varit skadad, fastnat eller behöver nÄgon som verkligen förstÄr och stöttar dig.
Jag hjÀlper dig att ta kontrollen över din kropp igen. Med rÀtt trÀning, hÄllbara rutiner och tÀt uppföljning bygger vi tillsammans styrka, trygghet och ny energi, oavsett var du befinner dig idag.
Vad jag erbjuder:
Trygg och individanpassad trÀning:
TrÀningen utformas efter din kropp, dina behov och dina mÄl.
HĂ„llbar viktminskning:
Realistiske vanor och steg som fungerar i lÀngden.
SmĂ€rtlindring genom rörelse: Ăvningar och rutiner som stĂ€rker kroppen och lindrar vardagsbesvĂ€r.
Rehabilitering efter skada: SkrÀddarsydd trÀning och stöd hela vÀgen tillbaka.
KostrÄdgivning:
Smarta, enkla matval som passar din vardag, med praktiske tips och veckomenyer.
Motivation och stöd:
Du fÄr fokus, pepp och sjÀlvförtroende hela vÀgen.
Platserna fylls snabbt â boka ditt samtal nu!
Om mig:
Jag heter Karolina och Àr en personlig trÀnare som vet hur det kÀnns att börja om.
Efter en ryggskada och Är med migrÀn vet jag hur tufft det kan vara att hitta tillbaka och hur viktigt rÀtt stöd Àr.
Jag hjÀlper dig att bli starkare, lÀttare och mer smÀrtfri med trÀning, kost och rutiner som passar just dig.
Oavsett om du vill springa ditt första maraton, eller komma igÄng efter en skada, guidar jag dig med en personlig och hÄllbar plan som faktiskt fungerar.
đȘ Din resa börjar hĂ€r och jag
Àr med dig hela vÀgen.
Et lite utvalg av hva mine klienter sier
âKine dukket opp i livet mitt i det jeg sto midt oppe i en av mine mĂžrkeste perioder. Med veiledning, samtaler og healing har hun hjulpet meg ut av mĂžrket, og sakte men sikkert mot en bedre plass.
Med hennes jordnĂŠre tilnĂŠrming til spiritualitet, har hun hjulpet meg mot min egen tro og klarhet.
Kine har en ekstremt god evne til Ă„ se mennesket og lede behandling mot det som er nĂždvendig der og da."
Privat
âGrunnen til at jeg oppsĂžkte Kine var et Ăžnske til Ă„ fine en samtalepartner som kan hjelpe meg Ă„ sortere tankene og fĂžlelsene mine.
Jeg Þnsket Ä komme mer i balanse og fÄ mer overskudd, slik at jeg ikke er en observatÞr i livet mitt, men en deltager.
Jeg opplever Kine som empatisk, lyttende, stĂžttende og aksepterende. Hun ga meg rom til Ă„ reflektere over tankene mine og utforske mitt sinn.
I samtalene med Kine vandrer vi mellom det spirituelle, intellektuelle og emosjonelle aspektet av livet.
Ved hjelp av reiki har hun hjulpet meg med Ä lÞse pÄ fastlÄste energier i kroppen og roe ned nervesystemet, slik at jeg fÄr fÞlelsen av velvÊre, personlig vekst og er mer til stede for familien og venner, og pÄ jobb. Jeg unner alle som Þnsker forandring og sÞker healing pÄ alle plan Ä ta en prat med Kine :)"
Privat
Ăr du redo att mĂ„ bĂ€ttre och fĂ„ tillbaka din energi?
Slipp smÀrta, trötthet och kÀnslan av att alltid behöva börja om.
Med rÀtt stöd kan du skapa en starkare kropp, mer ork och en förÀndring som hÄller i lÀngden.
đ Boka din gratis introduktionssamtal idag och ta första steget mot en friskare vardag.
OBS! Platserna fylls snabbt â boka ditt samtal nu!